Für Unternehmen

Gesunde und motivierte Mitarbeiter bilden die Basis eines jeden erfolgreichen Unternehmens. Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) beschreibt das das „systematische und nachhaltige Bemühen um die gesundheitsförderliche Gestaltung von Strukturen und Prozessen und um die gesundheitsförderliche Befähigung der Beschäftigten“ (Expertenkommission KMU 2004). Grundsätzlich geht es darum, den Arbeitsplatz gesundheitsgerecht zu gestalten und passende Rahmenbedingungen für die Mitarbeiter zu schaffen, sich gesundheitsförderlich zu verhalten.

Dabei spielt nicht nur die Anpassung des Arbeitsplatzes, sondern auch des Verhaltens der Mitarbeiter eine Rolle. BGM enthält wirkungsvolle Ansätze, um das Interesse an gesundheitsgerechtem Verhalten zu fördern und die Mitarbeiter zu entsprechendem Verhalten zu motivieren. Dadurch verbessert sich nicht nur das Arbeitsklima, sondern auch die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit der Belegschaft.

Der Workshop über BGM enthält Tipps und Empfehlungen zur Umsetzung bzw. Etablierung gesundheitsförderlicher Maßnahmen sowohl für Arbeitgeber als auch für Arbeitnehmer. Er ist in zwei Phasen untergliedert. Zunächst wird auf die Umgestaltung des Arbeitsplatzes bspw. in Hinblick auf ergonomisch eingerichtete Büroräume und eine angemessene Einrichtung der Pausenräume. Danach werden unterschiedliche Angebote bezogen auf bspw. psychische und physische Gesundheit vorgestellt, die von Arbeitgebern und Arbeitnehmern gebucht und wahrgenommen werden können. Der letzte Teil des Seminarteiles besteht aus alltagstauglichen Tipps und anwendungsbezogenen Empfehlungen für Mitarbeiter, wie sie ihre Gesundheit verbessern und schützen können.

Im darauffolgenden Praxisteil werden die zuvor besprochenen eigenständigen Maßnahmen praktisch durchgeführt. Entspannungsübungen für Zuhause, Tipps zur ergonomisch korrekten Sitzweise am Schreibtisch oder effektive Mobilitätsübungen für eine kurze aktive Pause werden hier unter fachlicher Betreuung der Coaches erlernt.

Gerne erstellen wir auch auf Ihr Unternehmen zugeschnittene Workshops mit denen von Ihnen gewünschten Inhalten zu den Themen Bewegung, Ernährung sowie Training und Sport am Arbeitsplatz.

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